Gesundheit beginnt
mit Bewegung.
In meiner Praxis in Appenzell findest du Physiotherapie, Pilates, FAMO®, ScarWork®, Rückbildung und Personal Training unter einem Dach. Seit über 25 Jahren begleite ich Menschen dabei, Beschwerden zu lindern, Beweglichkeit zurückzugewinnen und wieder Vertrauen in den eigenen Körper zu fassen.
In meiner Praxis in Appenzell findest du Physiotherapie, Pilates, FAMO®, ScarWork®, Rückbildung und Personal Training unter einem Dach. Seit über 25 Jahren begleite ich Menschen dabei, Beschwerden zu lindern, Beweglichkeit zurückzugewinnen und wieder Vertrauen in den eigenen Körper zu fassen.
Knieschmerzen, Rückenschmerzen oder Beschwerden an Schulter, Hüfte oder Füssen können den Alltag ziemlich unangenehm ausbremsen. Vielleicht stehst du nach einer Gelenkoperation vor einer Rehabilitation – oder möchtest präventiv etwas für deine Gesundheit tun.
Pilates & FAMO®
Zeitgenössisches Pilates in der Gruppe oder im 1:1-Training, ergänzt durch die fliessenden Bewegungen von FAMO® – für Kraft, Beweglichkeit und ein gutes Gefühl im eigenen Körper.
Mehr erfahren
Physiotherapie
Bei Beschwerden an Rücken, Schulter, Hüfte, Knie oder Füssen suchen wir gemeinsam die Ursache – mit einem Schwerpunkt auf der Rehabilitation nach Gelenkoperationen und Unfällen.
Mehr erfahren
ScarWork®
Sanfte Narbenarbeit nach Sharon Wheeler, bei Narben nach Operationen, Unfällen, Kaiserschnitt oder Verbrennungen – damit das Gewebe wieder geschmeidig und beweglich wird.
Mehr erfahren
Chatrigna Scherrer
Seit über 25 Jahren
in Bewegung
Bewegung begleitet mich, seit ich denken kann. Yoga, Gymnastik und später das Voltigieren weckten meine Begeisterung für den menschlichen Körper – die Ausbildung zur Physiotherapeutin war ein naheliegender Schritt. Meine Erfahrung als Physiotherapeutin und das Wissen aus zahlreichen Weiterbildungen fliessen in meine Arbeit ein. Mein Ziel ist, dass du dich wieder gerne bewegst und dich in deinem Körper wohlfühlst.
Über Chatrigna
